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    a)、孕期媽媽需要的營(yíng)養元素有哪些? 2019-07-27 86655
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    1)鋅——如不能攝入足夠的鋅,可導致胎兒腦細胞分化異常,腦細胞總數減少;新生兒出生體重低下,甚至出現發(fā)育畸形。

    2)鐵——以免貧血。

    3)葉酸——寶寶在媽媽體內不斷生長(cháng)發(fā)育,媽媽的葉酸通過(guò)胎盤(pán)轉運給他,胎盤(pán)組織與子宮的不斷增長(cháng),葉酸的需求量越來(lái)越大,如不能有意識地補充,會(huì )使葉酸水平降低。

    4)鈣——鈣是人體骨頭、牙齒的重要組成部分,胎兒從一個(gè)受精卵長(cháng)到出生時(shí)的平均50厘米的身長(cháng),需要消耗母體大量的鈣。有數據說(shuō),孕期需額外增加鈣約30g,其中胎兒27.4g,胎盤(pán)1g,母體1g。

    5)蛋白質(zhì)——蛋白質(zhì)是構成寶寶機體的重要成分。


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